<script type="text/javascript">

function mask(o, f) {
    v_obj = o;
    v_fun = f;
    setTimeout("execmask()", 1);
}

function execmask() {
    v_obj.value = v_fun(v_obj.value);
}

function maskcep(v) {
    v = v.replace(/\D/g, ""); // Remove tudo o que não é dígito
    v = v.substring(0, 8); // Limita a 8 dígitos
    v = v.replace(/^(\d{5})(\d)/, "$1-$2"); // Insere hífen antes dos últimos 3 dígitos
    return v;
}

function idcss(el) {
    return document.getElementById(el);
}

window.onload = function() {
    var cepInput = idcss('seuidaqui');
    cepInput.setAttribute('maxlength', 9);
    
    cepInput.onkeypress = function() {
        mask(this, maskcep);
    }

    cepInput.oninput = function() {
        mask(this, maskcep);
    }
}

</script>